به نقل از «فرارو»

علت تپش قلب و تنگی نفس چیست؟

تاریخ انتشار: ۸ اسفند ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۲۱۷۵۶۵

گاهی ممکن است فرد در قسنه سینه خود احساس درد، سوزش و محکم کوبیدن قلب داشته باشد که در این مواقع می‌گویند فرد دچار تپش قلب شده است. در برخی از موارد تپش قلب با علائم دیگری مثل تنگی نفس همراه است. به ندرت پیش می‌آید تپش قلب و تنگی نفس به همراه بیهوشی و سرگیجه باشد، اما اگر این اتفاق برای اطرافیان شما رخ داد فورا او را به یک بیمارستان منتقل کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

حال این سوال پیش می‌آید علت تپش قلب و تنگی نفس چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟ در ادامه به تمامی این سوالات پاسخ خواهیم داد.

مصرف کافئین و تپش قلب و تنگی نفس

یکی از دلایلی که باعث تپش قلب و تنگی نفس خواهد شد، مصرف کافئین است. برخی از افراد به کافئین، نوشیدنی‌های انرژی زا و هر مواد غذایی محرکی، حساس هستند و با مصرف این موارد دچار تپش قلب می‌شوند. نوشیدنی‌های کافئین دار باعث استرس و تپش قلب می‌شوند و به همین علت باید در مصرف این موارد پرهیز کنید. افرادی که از تپش قلب و تنگی نفس رنج می‌برند بهتر است نوشیدنی‌های کافئین دار و انرژی زا مصرف نکنند.

همچنین مصرف بیش از حد برخی از خوراکی ا مانند شکلات، نوشیدنی‌های الکلی و... سبب تپش قلب می‌شود. برخی از دارو‌های آلرژی و سرماخوردگی حساسیت زا هستند و ممکن است باعث تپش قلب و تنگی نفس شوند و به همین دلیل همیشه می‌گویند بدون نسخه پزشک دارو خریداری نکنید. گاهی امکان دارد تپش قلب بر اثر خستگی و خواب نامناسب باشد که در این صورت با استراحت مشکل تپش قلب درمان خواهد شد.

تپش قلب را چگونه تشخیص دهیم؟

تشخیص و ارزیابی تپش قلب تنها توسط پزشک انجام میشود. متخصص قلب ابتدا سوابق بیمار، غذا و نوشیدنی که مصرف کرده است را بررسی می‌کند سپس با ارزیابی‌های فیزیکی تپش قلب را تشخیص می‌دهد. آزمایش‌های لازم بعد از بررسی کامل بیمار توسط پزشک، صورت می‌گیرد و پزشک با بررسی تمام موارد علت تپش قلب را فهمیده و درمان را آغاز می‌کند. اگر تپش قلب با علائم دیگری همراه نباشد، معمولا بی خطر بوده و با انجام آزمایش‌های ساده خون و نوار قلب تشخیص داده می‌شود و با دارو قابل درمان است.

برخی اوقات تپش قلب با علائم دیگری مثل تنگی نفس، سرگیجه، حالت تهوع و بیهوشی همراه است و در این موارد پزشک برای تشخیص علت باید بررسی‌های بیشتری انجام دهد. این ارزیابی‌ها می‌تواند شامل: اکو قلب، تست ورزش، نوار قلب، سونوگرافی قلب و.. باشد. اگر علت تپش قلب و تنگی نفس بیماری‌های زمینه‌ای و مشکل در قلب باشد، باید فورا برای درمان اقدام کرد، زیرا ممکن است درمان نشدن آن باعث بروز مشکلات بزرگتری شود.

علت تپش قلب و تنگی نفس ناگهانی

زمانی که فرد به صورت ناگهانی دچار تپش قلب و تنگی نفس می‌شود، باید فورا او را به یک مرکز درمانی منتقل کنید، زیرا علت‌های زیادی می‌تواند باعث بروز این مشکلات شود. برخی از علت‌های تپش قلب و تنگی نفس ناگهانی موارد زیر هستند:

گیر کردن یک جسم مانند یک تکه کاغذ در راه تنفس مسمومیت بر اثر مونوکسید کربن حمله قلبی آسم بیماری‌های قلبی قرار گرفتن در معرض سموم فشار خون پایین لخته شدن خون درون ریه‌ها حمله پانیک پنومونی آیا تپش قلب و تنگی نفس خطرناک است؟

نامنظمی در ریتم تپش قلب مثل تعداد زیاد یا تعداد کم ضربان قلب به مرور زمان باعث بروز مشکلات مثل بزرگ شدن قلب، تنگی نفس و بسیاری دیگر از مشکلات خواهد شد. از شایع‌ترین علت‌های تپش قلب افزایش تعداد ضربان‌های قلب و در نتیجه بزرگ شدن قلب است. اگر این مشکل به موقع درمان نشود به مرور زمان سبب نارسایی قلبی حمله قلبی و مشکلات دیگر خواهد شد.

برای پیشگیری از تپش قلب و تنگی نفس باید هر سال برای چکاپ نزد متخصص قلب بروید و با انجام بررسی‌های لازم در صورت وجود مشکل، با دارو‌های خاص برای تنظیم ریتم قلب، مشکل شما را برطرف کند. دارو‌های قلبی باید به درستی مصرف شوند، زیرا مصرف غیر صحیح این دارو‌ها باعث بروز مشکلات بزرگتری خواهد شد.

منبع: رویداد۲۴

منبع: فرارو

کلیدواژه: طرز تهیه تپش قلب علت تپش قلب و تنگی نفس باعث بروز خواهد شد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۲۱۷۵۶۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

رژیم میوه ۳ روزه ؛ بگیریم یا نه؟

به گزارش خبرآنلاین ،به نظر می رسد که پیروری از یک رژیم غذایی منحصر به مصرف انواع میوه ها برای چند روز متوالی، بهترین راه حل برای دست یابی به کاهش وزن و همچنین پاکسازی بدن از سموم مختلف باشد.

عصر ایران در خبری نوشت:باید هم اینطور باشد، میوه ها از سالم ترین مواد غذایی روی کره زمین هستند. اما آیا به راستی چنین رژیم فشرده ای می تواند به کاهش وزن سالم کمک کند؟ پاسخ به این سوال هم بله است و هم خیر!

رژیم میوه ۳ روزه با هدف اصلی پاکسازی بدن و کاهش وزن میان بسیاری از افراد محبوب شده است، اما این رژیم نیز همانند هر سیستم دیگری فواید و محدودیت های خاص خود را دارد. در ادامه به بررسی مزایا، معایب و هر چه که باید از رژیم مذکور انتظار داشته باشیم خواهیم پرداخت. نکات مورد بحث با استناد به مقالاتی که از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا و کلینیک کلیولند قابل دسترسی هستند، جمع آوری شده اند.

رژیم میوه ۳ روزه چیست؟

رژیم میوه ۳ روزه یک رژیم کاهش وزن متمایز است که طی سال های اخیر به محبوبیت فراوانی دست یافته است. این رژیم تنوع زیادی دارد، اما اساس آن بدین صورت است: به مدت سه روز، فرد تنها میوه بدون شکر یا هرگونه شیرین کننده اضافه مصرف می کند. در واقع هدف این است که بدن خود را از تمام شیرینی هایی که مدت ها خورده ایم و اهمیتی به آن نداده ایم، سم زدایی و در عین حال مقداری مواد مغذی ارزشمند نیز وارد بدن خود کنیم. از آنجایی که میوه ها محتوای آب زیادی دارند، به ما کمک می کنند تا در تمام این سه روز هیدراته و سیر بمانیم.

قوانین رژیم میوه ۳ روزه به شرح زیر است:

- هر روز حداقل ۱۲ لیوان آب تصفیه شده بنوشید.

- از نوشیدنی های دیگر مانند قهوه و چای خودداری کنید.

- میوه های تازه در هر نوعی توصیه می شوند (بهتر است از مصرف میوه های منجمد، خشک یا کنسرو شده اجتناب کرد)، به خصوص اگر ارگانیک باشند.

- برای شام یک کاسه سالاد سبزیجات میل کنید. سبزیجات غیر نشاسته ای و ارگانیک بهترین گزینه هستند.

- از ورزش کردن خودداری کنید.

- علاوه بر میوه ها باید از انواع نوشیدنی های پروتئینی نیز استفاده شود.

بسیاری از افرادی که این رژیم را امتحان می کنند، پس از تنها یک روز از گذشت آن به طرز شگفت آوری احساس افزایش انرژی می کنند، گاهی اوقات حتی بیشتر از زمانی که سعی دارند عادات غذایی همیشگی خود را حفظ کنند.

مزایای پیروی از رژیم میوه ۳ روزه برای کاهش وزن - نتایج سریع

به دنبال کاهش وزن سریع هستید؟ رژیم میوه ۳ روزه یکی از سریع ترین و ساده ترین روش های ممکن برای کاهش وزن است. گفته می شود که به احتمال زیاد بعد از سه روز می توانید نتایج منحصر به فرد آن را مشاهده کنید.

وزن آب یکی از اولین چیزهایی است که پس از تجربه رژیم و دریافت کالری بسیار کمتر از حد معمول از دست خواهیم داد. همین اتفاق در خصوص رژیم میوه نیز رخ می دهد و مقداری کاهش وزن به این رژیم نسبت داده می شود. با این حال باید توجه داشته باشیم که ممکن است کاهش میزان چربی بدن در این رژیم پایدار نباشد.

- افزایش انرژی

یکی از رایج ترین نکاتی که مردم در خصوص این رژیم گزارش می دهند، احساس افزایش سطح انرژی بیش از حد معمول طی این ۳ روز است. در واقع به کرات گزارش شده که افراد احساس می‌ کنند رژیم‌ های معمولی آنها را خسته و تنبل می‌ کنند. این در حالی است که به دنبال رعایت رژیم میوه‌ ۳ روزه، با انرژی بیشتری می توانند به کارهای روزانه خود بپردازند.

- تامین مواد مغذی و ترکیبات آنتی اکسیدانی

میوه‌ هایی که در این رژیم مصرف می کنیم نیز سرشار از انواع ویتامین ‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ ها هستند و به حفظ سلامت، تعادل و عملکرد تمام اجزای بدن در بهترین حالت کمک می‌ کنند.

- دریافت فیبر فراوان

میوه ها همچنین منبعی غنی از فیبر هستند که به هضم بهتر و کنترل سطح قند خون یاری می رسانند و سبب می شوند تا به مدت طولانی تری احساس سیری کنیم.

- بدون نیاز به شمارش کالری

این رژیم تماما در مورد خوردن هر نوع میوه ای است که دلتان می خواهد، بدون هرگونه محدودیتی. اگر به کالری شماری عادت ندارید، این رژیم می تواند روشی عالی و آسان برای کاهش وزن در اختیار شما قرار دهد.

معایب پیروی از رژیم میوه ۳ روزه برای کاهش وزن

- ناپایداری

این رژیم چیزی نیست که بتوان در درازمدت به آن پایبند بود و این موضوع بزرگترین عیب آن به شمار می رود. در واقع هیچ راهی وجود ندارد که کسی بتواند تا پایان عمر خود با میوه زندگی کند. از طرفی دیگر برخی از متخصصان توصیه می‌ کنند که باید از مصرف برخی میوه‌ ها در این رژیم پرهیز کرد، زیرا دارای محتوای فروکتوز بالایی هستند که در واقع می‌ تواند بیشتر آسیب رسان باشد تا سالم.

- پروتئین ناکافی

پروتئین ها برای یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم هستند و در عین حال به سیری طولانی تر هم کمک می کنند. در حالی که میوه ها مقداری پروتئین در ساختار خود دارند، این میزان برای حفظ بدن طی تمام ساعات روز کافی نیست. این موضوع ممکن است سبب شود که فرد حتی بیشتر از حد معمول احساس خستگی کند. به علاوه اگر پروتئین کافی از طریق رژیم غذایی دریافت نکنیم، ممکن است توده عضلانی خود را به مرور از دست بدهیم.

- عوارض جانبی ناخوشایند

این دسته از رژیم های غذایی با عوارض جانبی ناخوشایند متعددی همراه هستند. در صورت مصرف بیش از حد میوه ها، حتی آنهایی که مجاز به خوردن آنها در این رژیم غذایی خاص هستیم، با مشکلات معده و احساس نفخ رو به رو خواهیم شد.

- کمبود مواد مغذی

در حالی که میوه ها عموما برای ما مفید هستند، مصرف زیاد هر چیزی می تواند مضر باشد. زیاده روی در مصرف میوه و عدم رعایت تعادل میان سایر گروه های غذایی می تواند باعث ایجاد مشکلات متعدد مانند کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شود.

- عدم تنوع

یکی دیگر از معایب این رژیم این است که اگر بخواهیم صرفا وعده های غذایی خود را به مصرف میوه محدود کنیم، گزینه های زیادی در اختیار نداریم. مطمئنا میوه ‌های متنوعی در دسترس ما وجود دارند، اما باز هم پس از چند روز نسبت به آنها تمایل خود را از دست می دهیم.

۲۳۳۲۱۷

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900666